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Précisions Cours et Séjours

Les Cours de Yoga

    La pratique régulière de postures basées sur des étirements rythmés par le mouvement respiratoire développe l'équilibre de trois notions complémentaires :
                   
  • Le physique                   
  • Le mental                   
  • Le spirituel
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Après-midi à thème


Pour approfondir sa pratique sur un thème particulier,
dans une ambiance conviviale et interactive
ces après-midi sont ouverts à tous les amis du Yoga.




Mandala du Coeur
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Les Journées ressourcement

   

      Les journées sont organisées dans le Var, dans des lieux propices au ressourcement où la nature invite à la méditation.
Yoga et promenades sensitives complètent le bien être. Chacun aura pris le soin de prévoir son pique-nique sac à dos, un tapis pour l'extérieur et des chaussures de marche.

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Les Séjours ressourcement

    Du Samedi matin 10h au Dimanche soir 17h, les séjours permettent une détente plus approfondie sur deux jours.

    L'équipe d'ARMONIA s'occupe de préparer le repas végétarien du soir et le petit déjeuner proposé après la séance matinale de Yoga.
Les participants auront prévu deux pique-niques pour le midi, un tapis pour l'extérieur et des chaussures de marche.

    L'hébergement se fait en mini-dortoirs de 4-5 personnes.

Les stages d'été

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Les séances de 2 heures sur 3 jours consécutifs permettent aux pratiquants d'approfondir le Yoga et aux débutants de découvrir cette discipline pendant l'été.



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Site web créé avec Lauyan TOWebDernière mise à jour : lundi 20 mai 2019